夏の汗の臭いの抑える、2つ体臭対策！

夏になると誰でも体臭が気になるものだが、女性の臭いならまだしも、男性のむさ苦しい体臭となると話は別だ。

1度は、誰もが思う、「女性とすれ違うと良い香りがする」のに、「男性とすれ違うと、強烈な臭いがする」のはなぜ？

特に夏となるとその違いは如実になる。

そんな臭いが気になる益荒男たちのために送る、夏の体臭対策と2つと原因を紹介しよう！

汗が臭いのは、汗をかき慣れていないからだ！

汗の汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺があるが、エクリン腺は全身にあり、アポクリン腺は、耳の後ろ・脇・陰部などに固まっています。

今回は、一般的な汗（エクリン汗）の方を説明してみる。

エクリン汗が臭う原因はベタベタ汗。汗の成分のほとんどは水なので、通常であれば、そこまで臭いを発することはない。

しかし、汗をかいた後に臭いがするのは、他のナトリウム・塩素・重炭酸イオン・カリウム・乳酸・尿素・アンモニアが本来体に再吸収されるはずなのに、それが水と一緒に汗となって体外に出てしまうからです！

そうなると、不純物の多い汗はベタベタとなり、それを餌とする細菌が繁殖して臭くなってしまうのです！

逆に、サラサラ汗の場合は、細菌が繁殖しづらいので、臭くなりずらい傾向にあります。

では、どうやってサラっとした汗に変えることができるのかというと、普段から汗をかき汗腺の働きを鈍らせないことが対策となります。

サラサラ汗にするための対策

• 普段からの運動で汗をかく
• お風呂で浴槽に浸かり汗をかく
• サウナなどで強制的に汗をかく

汗をかいてそのまましているから臭い！

体全体からでるエクリン汗、わきがの原因とも言われるアポクリン汗、どちらにも共通して言えることは、かいた汗をそのままにしているから細菌が繁殖してしまうのだ。

逆に言えば、大量にかいた汗をそのまま放置しなければ、そこまで強い臭いを発することはない。

わきがの苦い臭いも、汗の酸っぱい臭いも、冬場になると抑えられるからわかる通り、汗の対策をするだけで、ほとんどの汗からの体臭対策はできると言える。

大量にかいた汗の対策

汗をかいたときに、シャワーを浴びるのが1番良いのだが、昼間にシャワーを浴びることは現実的に難しい。

そこで、応急処置として、濡れタオルで汗を拭くというオーソドックスな行為が効果的になる。

もちろん、今ではコンビニでも購入することができる制汗シートなどで汗を拭きとるのも効果的になる。

制汗スプレー（制汗剤）も汗をかく前なら効果があるのだが、私みたいにアレルギー体質の人は、制汗剤で肌荒れが起こることがあるので注意してほしい。

まとめ

汗からくる体臭は、汗をかくトレーニングをして、汗を拭くというシンプルなことが効果的になる。

それでも臭いが抑えられない場合は、私は体臭を抑えるサプリを使ったりしている。以外だが、これがどうしようもないときに、かなり効果を発揮してくれたりする！

ただ、わきがの場合は、また違った対策が必要なので、それは違うときにでも説明しよう。

まだまだ、暑い日が続くが、汗対策をキッチリして、体臭を抑える努力をしてみよう。