不眠症 寝ても途中で起きてしまう。睡眠が浅い。寝ようとしてもうまく眠れない。そんな経験は誰にでもあるはず。 たまに、眠れないときがあるだけだから、まったく問題ないと思ってませんか? しかし、それをほっておくと抜け出せない不眠症になる可能性があ…
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